قرص برای کشیدگی کشاله ران
کشیدگی کشاله ران نیز همانند بسیاری از آسیب دیدگی های ورزشی می تواند ناشی از چرخش یکباره و فشار بیش از حد به عضلات باشد. اما این ساده ترین تصوری است که می توان نسبت به کشیدگی کشاله ران داشت، در ساده ترین مورد فقط به عضله تان فشار وارد شده و در بدترین حالت نیز ممکن است بافت عضله یا تاندون هایتان دچار پارگی شده باشد. اما همان فشار ساده به عضله در صورت بی توجهی و ادامه فعالیت ورزشی می تواند تبدیل به بدترین حالت یعنی پارگی شود. به همین خاطر بهتر است ورزشکاران و بدنسازان با مبحث...
تاریخ 16 اسفند 1398