بی رحم ترین چربی سوز شکم و پهلو

• رÚÛÙ 5 رÙØ²Ù Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙØ Ø¨Û Ø±Ø­Ù ØªØ±ÛÙ ÚØ±Ø¨Û Ø³Ùز دÙÛا!!!

1. 

   کاربر ساÛت

   ---

   رÚÛÙ 5 رÙØ²Ù Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙØ Ø¨Û Ø±Ø­Ù ØªØ±ÛÙ ÚØ±Ø¨Û Ø³Ùز دÙÛا!!!

   تاثÛر دارÚÛ٠بر کاÙØ´ ÙزÙ:

   ب٠طÙر Ú©ÙÛ ÙدÛرÛت Ùز٠بد٠با ثابت Ùگ٠داشت٠اÙسÙÙÛÙ Ù ÙشارخÙ٠بسÛار آسا٠تر اÙجا٠ÙÛ Ú¯Ûرد. از طرÙÛ Ø§Ú¯Ø± سÛست٠گÙارش بد٠ÙÛز ب٠خÙبÛ

   کار Ú©ÙØ¯Ø ÙدÛرÛت Ùز٠بد٠بسÛار ساد٠تر Ø®ÙاÙد شد.ÙطاÙعات Ùشا٠داد٠اÙد Ú©Ù Ú¯ÙجاÙد٠دارÚÛ٠در رÚÛ٠غذاÛÛ Ø±ÙزاÙÙ Ú©ÙÚ© بسÛار زÛØ§Ø¯Û Ø¨Ù Ú©Ø§ÙØ´

   Ùز٠خÙاÙد کرد. ÙÙاÛد دارÚÛ٠در کاÙØ´ Ùز٠عبارتÙد از:

   1. کاÙØ´ ٠ثابت Ùگ٠داشت٠ÙÙدخÙÙ (اÙسÙÙÛÙ)

   2. کاÙØ´ اشتÙا ٠احساس سÛرÛ

   3. ÚØ±Ø¨Û Ø³ÙØ²Û (خصÙصا٠ÚØ±Ø¨Û ÙØ§Û Ø´Ú©Ù)

   4. از بÛ٠برد٠ÚØ±Ø¨Û ÙØ§Û ÙÙØ¶Ø¹Û Ø²Ûر Ù¾Ùست (سÙÙÙÛت)

   رÚÛ٠دارÚÛÙ:
   اگ٠از ÙÙ٠رÚÛÙ ÙØ§Û ÙØ§ØºØ±Û Ùا اÙÛد شدÛÙØ Ø±ÚÛÙ ÙØ§ØºØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙ ÙÛ ØªÙÙ٠آخرÛ٠رÚÛÙÛ Ø¨Ø§Ø´Ù Ú©Ù Ú©ÙÚ© تÙÙ Ú©ÙÙ! بÙا ب٠تحÙÛÙات داÙشگا٠برÛتاÙÛاØ

   دارÚÛÙ ÛÚ© Ùرص ÙØ¹Ø¬Ø²Ù Ø¢Ø³Ø§Û Ø¬Ø¯Ûد Ø¨Ø±Ø§Û Ú©Ø§ÙØ´ ÙØ²Ù Ø§Ø³ØªØ Ø®ØµÙØµØ§Ù Ø¨Ø±Ø§Û ÚØ±Ø¨Û ÙØ§Û Ùزاح٠در ÙاحÛÙ Ø´Ú©Ù. بÙا ب٠ÙطاÙع٠صÙرت گرÙت٠در داÙشگاÙ

   برÛتاÙÛØ§Ø Ø§ÙØ±Ø§Ø¯Û Ú©Ù Ø¯Ø± رÚÛÙ ÙØ§ØºØ±Û Ø®Ùد از دارÚÛ٠استÙاد٠ÙÛ Ú©ÙÙØ¯Ø 50% بÛشتر از ساÛر اÙراد Ùز٠ک٠ÙÛ Ú©ÙÙد!! اÛÙ ÙÙاÙ٠ک٠در ÙشرÛ٠دÙÛØ§Û Ø¨Ø§ÙÙاÙ

   (the womanâworld) ب٠Úاپ رسÛØ¯Ù Ø§Ø³ØªØ Ø±ÚÛ٠دارÚÛÙÛ 5 رÙز٠زÛر را Ù¾ÛØ´ÙÙاد ÙÛدÙد:

   
   
   

   تÙصÛÙ ÙÛ Ø´Ùد 500 ÙÛÙÛ Ú¯Ø±Ù Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠در Ùعد٠صبحاÙÙØ 1000 ÙÛÙÛ Ú¯Ø±Ù Ø¯Ø± Ùعد٠ÙاÙار Ù 500 ÙÛÙÛ Ú¯Ø±Ù Ø¯Ø±

   Ùعد٠شا٠ÙÛÙ Ú©ÙÛد. اÛÙ ÙÛزا٠دارÚÛ٠را ÙÛ ØªÙاÙÛد ب٠طر٠ÙختÙÙ Ùصر٠کÙÛØ¯Ø ÙØ«Ùا رÙÛ Ø³Ûب بپاشÛØ¯Ø Ø±ÙÛ

   سÛب زÙÛÙÛ Ø¨Ø²ÙÛد Ù Ûا ÙÙرا٠با Ø´Ú©Ùات داغ ÙÛÙ Ú©ÙÛد.

   بÙا ب٠ÙطاÙعات ÙØªØ¹Ø¯Ø¯Û Ú©Ù Ø¯Ø± اÛ٠زÙÛÙ٠اÙجا٠گرÙØªÙ Ø§Ø³ØªØ ÙØ®ÙÙØ· دارÚÛ٠٠عسÙØ ØªØ¬Ùع ÚØ±Ø¨Û Ø¯Ø± بد٠را کاÙÙا

   ÙتÙÙÙ ÙÛ Ø³Ø§Ø²Ø¯. عس٠ب٠تÙÙاÛÛ ÛÚ© Ùاد٠بسÛار ÙÙثر در کاÙØ´ Ùز٠است ÚÙ٠سرعت ÙتابÙÙÛس٠بد٠را

   اÙزاÛØ´ ÙÛ Ø¯Ùد ٠اگر ÙÙرا٠با دارÚÛÙ Ùصر٠شÙØ¯Ø Ø§ÙÚ¯Ù Ù ÙØ§Ø±Ú ÙÙجÙد در سÛست٠گÙارش را از بÛÙ ÙÛ Ø¨Ø±Ø¯ ٠از

   برÙز ÙØ´Ú©Ùات Ú¯ÙØ§Ø±Ø´Û ÙÛز جÙÙÚ¯ÛØ±Û ÙÛ Ú©Ùد ٠در ÙتÛج٠ب٠کاÙØ´ Ùز٠ÙÛ Ø§ÙجاÙد. Ø¨Ø±Ø§Û Ø§Û٠کار ÙÛ ØªÙاÙÛد 1

   ÙÛÙا٠آب جÙØ´ بÛاÙرÛد ٠سپس 1 Ùاش٠غذاخÙØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠ب٠آ٠اضاÙÙ Ú©ÙÛد ٠اجاز٠دÙÛد د٠بکشد. بعد از ÙÛÙ

   ساعت 2 Ùاش٠غذاخÙØ±Û Ø¹Ø³Ù Ø§Ø¶Ø§ÙÙ Ú©ÙÛد. (تÙج٠داشت٠باشÛد ک٠اضاÙ٠کرد٠عس٠ب٠آب داغ باعث از بÛÙ

   برد٠آÙزÛÙ ÙØ§Û ÙÙجÙد در عس٠ÙÛ Ø´Ùد.)

   ---

2. 22 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù Ø¢ÙدراÙÛÚ© را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

   afradiet (29 Ø´ÙرÛÙر 1394),alireza75 (10 Ùرداد 1394),bratz (01 Ùرداد 1394),denizi (02 Ùرداد 1394),fa1fa1 (10 Ùرداد 1394),golegandom792 (10 Ùرداد 1394),kinana (03 Ùرداد 1394),mahbobe (25 تÛر 1397),MarMari94 (29 Ø´ÙرÛÙر 1394),omberto (02 Ùرداد 1394),sadaf1 (25 Ø´ÙرÛÙر 1394),ÙاطÙÙ Ø«Ùا (01 Ø´ÙرÛÙر 1394),Ùرگس ÙاÙا٠(24 Ùرداد 1394),ÙÙگاÙÙ (11 Ùرداد 1394),yasna88 (10 Ø´ÙرÛÙر 1394),Zenith (25 Ùرداد 1394),_Donya_ (03 Ùرداد 1394),بÙتک (26 Ùرداد 1394),بئاترÛس (03 Ùرداد 1394),Ø¨Ø§Ø±Ø¨Û Ø§ÛÙد٠(02 Ùرداد 1394),تÛرÙÙ (06 Ùرداد 1394),Ø³Ø§Ø±Û Ú¯Ù (02 Ùرداد 1394)

   ---

3. 29 تÛر 1394 05:42 # ADS

   تبÙÛغات در Ùدار

   ---

   ---

4. 

   کاربر ساÛت

   ---

   رÚÛÙ 5 رÙØ²Ù Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙØ Ø¨Û Ø±Ø­Ù ØªØ±ÛÙ ÚØ±Ø¨Û Ø³Ùز دÙÛا!!!

   رÚÛÙ 5 رÙØ²Ù Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙØ Ø¨Û Ø±Ø­Ù ØªØ±ÛÙ ÚØ±Ø¨Û Ø³Ùز دÙÛا!!!تاثÛر دارÚÛ٠بر کاÙØ´ ÙزÙ:
   ب٠طÙر Ú©ÙÛ ÙدÛرÛت Ùز٠بد٠با ثابت Ùگ٠داشت٠اÙسÙÙÛÙ Ù ÙشارخÙ٠بسÛار آسا٠تر اÙجا٠ÙÛ Ú¯Ûرد. از طرÙÛ Ø§Ú¯Ø± سÛست٠گÙارش بد٠ÙÛز ب٠خÙØ¨Û Ú©Ø§Ø± Ú©ÙØ¯Ø ÙدÛرÛت Ùز٠بد٠بسÛار ساد٠تر Ø®ÙاÙد شد.ÙطاÙعات Ùشا٠داد٠اÙد Ú©Ù Ú¯ÙجاÙد٠دارÚÛ٠در رÚÛ٠غذاÛÛ Ø±ÙزاÙÙ Ú©ÙÚ© بسÛار زÛØ§Ø¯Û Ø¨Ù Ú©Ø§ÙØ´ Ùز٠خÙاÙد کرد. ÙÙاÛد دارÚÛ٠در کاÙØ´ Ùز٠عبارتÙد از:
   1. کاÙØ´ ٠ثابت Ùگ٠داشت٠ÙÙدخÙÙ (اÙسÙÙÛÙ)
   2. کاÙØ´ اشتÙا ٠احساس سÛرÛ
   3. ÚØ±Ø¨Û Ø³ÙØ²Û (خصÙصا٠ÚØ±Ø¨Û ÙØ§Û Ø´Ú©Ù)
   4. از بÛ٠برد٠ÚØ±Ø¨Û ÙØ§Û ÙÙØ¶Ø¹Û Ø²Ûر Ù¾Ùست (سÙÙÙÛت)
   رÚÛ٠دارÚÛÙ:
   اگ٠از ÙÙ٠رÚÛÙ ÙØ§Û ÙØ§ØºØ±Û Ùا اÙÛد شدÛÙØ Ø±ÚÛÙ ÙØ§ØºØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙ ÙÛ ØªÙÙ٠آخرÛ٠رÚÛÙÛ Ø¨Ø§Ø´Ù Ú©Ù Ú©ÙÚ© تÙÙ Ú©ÙÙ! بÙا ب٠تحÙÛÙات داÙشگا٠برÛتاÙÛØ§Ø Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙ ÛÚ© Ùرص ÙØ¹Ø¬Ø²Ù Ø¢Ø³Ø§Û Ø¬Ø¯Ûد Ø¨Ø±Ø§Û Ú©Ø§ÙØ´ ÙØ²Ù Ø§Ø³ØªØ Ø®ØµÙØµØ§Ù Ø¨Ø±Ø§Û ÚØ±Ø¨Û ÙØ§Û Ùزاح٠در ÙاحÛÙ Ø´Ú©Ù. بÙا ب٠ÙطاÙع٠صÙرت گرÙت٠در داÙشگا٠برÛتاÙÛØ§Ø Ø§ÙØ±Ø§Ø¯Û Ú©Ù Ø¯Ø± رÚÛÙ ÙØ§ØºØ±Û Ø®Ùد از دارÚÛ٠استÙاد٠ÙÛ Ú©ÙÙØ¯Ø 50% بÛشتر از ساÛر اÙراد Ùز٠ک٠ÙÛ Ú©ÙÙد!! اÛÙ ÙÙاÙ٠ک٠در ÙشرÛ٠دÙÛØ§Û Ø¨Ø§ÙÙا٠(the womanâworld) ب٠Úاپ رسÛØ¯Ù Ø§Ø³ØªØ Ø±ÚÛ٠دارÚÛÙÛ 5 رÙز٠زÛر را Ù¾ÛØ´ÙÙاد ÙÛدÙد:
   تÙصÛÙ ÙÛ Ø´Ùد 500 ÙÛÙÛ Ú¯Ø±Ù Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠در Ùعد٠صبحاÙÙØ 1000 ÙÛÙÛ Ú¯Ø±Ù Ø¯Ø± Ùعد٠ÙاÙار Ù 500 ÙÛÙÛ Ú¯Ø±Ù Ø¯Ø± Ùعد٠شا٠ÙÛÙ Ú©ÙÛد. اÛÙ ÙÛزا٠دارÚÛ٠را ÙÛ ØªÙاÙÛد ب٠طر٠ÙختÙÙ Ùصر٠کÙÛØ¯Ø ÙØ«Ùا رÙÛ Ø³Ûب بپاشÛØ¯Ø Ø±ÙÛ Ø³Ûب زÙÛÙÛ Ø¨Ø²ÙÛد Ù Ûا ÙÙرا٠با Ø´Ú©Ùات داغ ÙÛÙ Ú©ÙÛد.
   بÙا ب٠ÙطاÙعات ÙØªØ¹Ø¯Ø¯Û Ú©Ù Ø¯Ø± اÛ٠زÙÛÙ٠اÙجا٠گرÙØªÙ Ø§Ø³ØªØ ÙØ®ÙÙØ· دارÚÛ٠٠عسÙØ ØªØ¬Ùع ÚØ±Ø¨Û Ø¯Ø± بد٠را کاÙÙا ÙتÙÙÙ ÙÛ Ø³Ø§Ø²Ø¯. عس٠ب٠تÙÙاÛÛ ÛÚ© Ùاد٠بسÛار ÙÙثر در کاÙØ´ Ùز٠است ÚÙ٠سرعت ÙتابÙÙÛس٠بد٠را اÙزاÛØ´ ÙÛ Ø¯Ùد ٠اگر ÙÙرا٠با دارÚÛÙ Ùصر٠شÙØ¯Ø Ø§ÙÚ¯Ù Ù ÙØ§Ø±Ú ÙÙجÙد در سÛست٠گÙارش را از بÛÙ ÙÛ Ø¨Ø±Ø¯ ٠از برÙز ÙØ´Ú©Ùات Ú¯ÙØ§Ø±Ø´Û ÙÛز جÙÙÚ¯ÛØ±Û ÙÛ Ú©Ùد ٠در ÙتÛج٠ب٠کاÙØ´ Ùز٠ÙÛ Ø§ÙجاÙد. Ø¨Ø±Ø§Û Ø§Û٠کار ÙÛ ØªÙاÙÛد 1 ÙÛÙا٠آب جÙØ´ بÛاÙرÛد ٠سپس 1 Ùاش٠غذاخÙØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠ب٠آ٠اضاÙÙ Ú©ÙÛد ٠اجاز٠دÙÛد د٠بکشد. بعد از ÙÛ٠ساعت 2 Ùاش٠غذاخÙØ±Û Ø¹Ø³Ù Ø§Ø¶Ø§ÙÙ Ú©ÙÛد. (تÙج٠داشت٠باشÛد ک٠اضاÙ٠کرد٠عس٠ب٠آب داغ باعث از بÛ٠برد٠آÙزÛÙ ÙØ§Û ÙÙجÙد در عس٠ÙÛ Ø´Ùد.)

   ---

5. 9 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù Ø¢ÙدراÙÛÚ© را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

   farferi (30 تÛر 1394),fatemeh fahimi (29 تÛر 1394),mahbobe (25 تÛر 1397),somy (31 تÛر 1394),Ùرگس ÙاÙا٠(29 تÛر 1394),Zenith (31 تÛر 1394),zizi6275 (29 تÛر 1394),_Donya_ (11 Ùرداد 1394),Ø¨Ø§Ø±Ø¨Û Ø§ÛÙد٠(29 تÛر 1394)

   ---

6. 

   کاربر ÙعاÙ

   ---

   غذا Ùر ÚÛ Ø¨Ùد ÙرÙÛ ÙدارÙØ

   - - - Updated - - - کاÙشش ÚÙدر ÙستØ

   

   ---

7. کاربر زÛر پست Ùرگس ÙاÙا٠را ÙاÛÚ© کرد٠است:

   Ø¢ÙدراÙÛÚ© (29 تÛر 1394)

   ---

8. ---

9. 2 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù norouzi را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

   Ùرگس ÙاÙا٠(30 تÛر 1394),Ø¢ÙدراÙÛÚ© (29 تÛر 1394)

   ---

10. 

    کاربر ساÛت

    ---

    

    ÙÙشت٠اصÙÛ ØªÙسط

    Ùرگس ÙاÙاÙ

    غذا Ùر ÚÛ Ø¨Ùد ÙرÙÛ ÙدارÙØ

    - - - Updated - - - کاÙشش ÚÙدر ÙستØ

    
    عزÛز٠اÙÙÚÙ Ú©Ù ÙسÙÙÙØ Ùر ÙÙع رÚÛ٠غذاÛÛØ ÙÛازÙÙد ساÙÙ Ø®Ùرد٠٠Ùرزش است تا ÙتÛج٠بÙØªØ±Û Ø¨Ú¯ÛرÛد ٠کاÙØ´ Ùز٠خÙØ¨Û Ø¯Ø§Ø´ØªÙ Ø¨Ø§Ø´Ûد. Ø´Ùا ÙÛتÙاÙÛد در Ú©Ùار رÚÛ٠کاÙØ±Û Ø´Ùار Ûا Ùر ÙÙع رÚÛ٠دÛÚ¯Ø±Û Ú©Ù Ø¯Ø§Ø±Ûد از اÛÙ Ú¯Ûا٠ب٠عÙÙا٠ÚاشÙÛ Ù Ø¯ÙÙÙØ´ استÙاد٠کÙÛد تا ÙتÛØ¬Ù Û Ø¨ÙØªØ±Û Ø¨Ú¯ÛرÛد. طبÛعتا اگ٠در ÙÛزا٠خÙرد٠٠کاÙØ±Û ÙÙرد ÙÛازبدÙتÙÙ Ùراعات ÙÚ©ÙÛد ÙتÛج٠ÙÙ ÙØ®ÙاÙÛد گرÙت. دارÚÛÙ ÛÚ© Ùاد٠گÛاÙÛ ÙÙÛد است Ú©Ù ÙتابÙÙÛس٠بد٠ر٠اÙزاÛØ´ Ø®ÙاÙد داد ٠ب٠سÙزاÙد٠ÚØ±Ø¨Û Ø¨Ø¯Ù Ù Ú©Ø§ÙØ´ ÙزÙتÙÙ Ú©ÙÚ© بسÛار بسÛار زÛØ§Ø¯Û Ø®ÙاÙد کرد. عÙاÙ٠بر کاÙØ´ ÙزÙØ Ø®Ùاص بسÛار زÛØ§Ø¯Û Ù٠دارÙØ Ø´Ø§Ûد تÙضÛحات اضاÙÙ Û Ù٠در اÛÙجا از Ø­ÙصÙÙ Ø´Ùا عزÛزا٠خارج باش٠ÙÙÛ Ø§Ú¯Ù ØªÙاÛ٠داشت٠باشÛد براتÙ٠بعدا بÛشتراز ÙÙائدش تÙضÛØ­ Ø®ÙاÙ٠داد.

    در ÙÙرد ÙÛزا٠کاÙØ´ Ùز٠در اÛ٠رÚÛÙ 5 رÙزÙØ Ø¨Ø§Ûد خدÙتتÙ٠عرض Ú©Ù٠ک٠در Ùر Ùرد بÙا بر حسب Ùز٠ÙØ±Ø¯Ø Ø³Ù Ùرد ÙØ­ØªÛ ÙÛزا٠خÙرد Ù Ø®Ùراک Ùرد ٠رعاÛت ÙÛزا٠کاÙØ±Û ÙصرÙÛ Ø¯Ø± Ø·Û Ø±ÙØ²Ø ÙتÙاÙت است. اÛÙ ÙسئÙ٠در تÙاÙÛ Ø±ÚÛÙÙا صد٠ÙÛÚ©ÙÙ Ú©Ù ÙÛزا٠کاÙØ´ در اÙراد ÙتغÛر است. ÙÙÛش٠بطÙر ÙØ·Ø¹Û Ø¹Ø¯Ø¯Û Ø±Ù ØªØ¹ÛÛ٠کرد ÙÙÛ Ø¨Ø§ تÙØ¬Ù Ø¨Ù ØªØ¬Ø±Ø¨Ù Ø§Û Ú©Ù Ø®Ùد٠٠ÛÚ©Û Ø§Ø² دÙستاÙ٠داشتÛ٠کاÙشش بÛشتر از اÙÙ ÚÛزÛست Ú©Ù Ùکرش٠ÙÛÚ©ÙÛد. بÙÙØ´ÛØ¯Ø Ø¨Ø®ÙرÛØ¯Ø Ùرزش Ú©ÙÛØ¯Ø Ø¨Ø§ رعاÛت رÚÛÙتÙÙØ Ú©Ø§ÙØ´ Ùز٠ÚØ´ÙÚ¯ÛرتÙ٠ر٠Ùظار٠گر باشÛد.... ÙÙÙ٠باشÛد دÙست Ú¯ÙÙ.

    - - - Updated - - -

    ÙÙشت٠اصÙÛ ØªÙسط

    norouzi

    عزÛز٠خÛÙÛ Ú¯Ø±Ù ÙÛست Ø¨Ø±Ø§Û ØªØ§Ø¨Ø³ØªØ§Ù ÚÙ٠دارÚÛÙ Ø®ÛÙÛ Ú¯Ø±Ù

    
    دÙست عزÛزÙØ Ø¯Ø±Ø³ØªÙØ Ø·Ø¨Ûعت دارÚÛ٠گرÙÙ ÙÙÛ Ø±Ø§ÙکارÙØ§Û Ø¨Ø³Ûار Ø³Ø§Ø¯Ù Ø§Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø¯Ùع گرÙÛ Ø¢Ù Ø§Ø³Øª. ÙØ«Ùا Ø´Ùا ÙÛتÙاÙÛد از Ùاست Ú©Ù Úرب استÙاد٠کÙÛد Ú©Ù ÙÙ Ø®ÙÚ© است Ù ÙÙ Ø®Ùدش ÛÚ© Ùاد٠غذاÛÛست ک٠در کاÙØ´ Ùز٠بدÙتÙ٠تاثÛر شگرÙÛ Ø¯Ø§Ø±Ù.

    ---

11. 3 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù Ø¢ÙدراÙÛÚ© را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

    farferi (30 تÛر 1394),kinana (05 Ùرداد 1394),Ùرگس ÙاÙا٠(30 تÛر 1394)

    ---

12. 

    ÙدÛر ÙسابÙات کاÙØ´ ÙزÙ

    کاربر ÙحبÙب

    ---

    

    ÙÙشت٠اصÙÛ ØªÙسط

    Ø¢ÙدراÙÛÚ©
    عزÛز٠اÙÙÚÙ Ú©Ù ÙسÙÙÙØ Ùر ÙÙع رÚÛ٠غذاÛÛØ ÙÛازÙÙد ساÙÙ Ø®Ùرد٠٠Ùرزش است تا ÙتÛج٠بÙØªØ±Û Ø¨Ú¯ÛرÛد ٠کاÙØ´ Ùز٠خÙØ¨Û Ø¯Ø§Ø´ØªÙ Ø¨Ø§Ø´Ûد. Ø´Ùا ÙÛتÙاÙÛد در Ú©Ùار رÚÛ٠کاÙØ±Û Ø´Ùار Ûا Ùر ÙÙع رÚÛ٠دÛÚ¯Ø±Û Ú©Ù Ø¯Ø§Ø±Ûد از اÛÙ Ú¯Ûا٠ب٠عÙÙا٠ÚاشÙÛ Ù Ø¯ÙÙÙØ´ استÙاد٠کÙÛد تا ÙتÛØ¬Ù Û Ø¨ÙØªØ±Û Ø¨Ú¯ÛرÛد. طبÛعتا اگ٠در ÙÛزا٠خÙرد٠٠کاÙØ±Û ÙÙرد ÙÛازبدÙتÙÙ Ùراعات ÙÚ©ÙÛد ÙتÛج٠ÙÙ ÙØ®ÙاÙÛد گرÙت. دارÚÛÙ ÛÚ© Ùاد٠گÛاÙÛ ÙÙÛد است Ú©Ù ÙتابÙÙÛس٠بد٠ر٠اÙزاÛØ´ Ø®ÙاÙد داد ٠ب٠سÙزاÙد٠ÚØ±Ø¨Û Ø¨Ø¯Ù Ù Ú©Ø§ÙØ´ ÙزÙتÙÙ Ú©ÙÚ© بسÛار بسÛار زÛØ§Ø¯Û Ø®ÙاÙد کرد. عÙاÙ٠بر کاÙØ´ ÙزÙØ Ø®Ùاص بسÛار زÛØ§Ø¯Û Ù٠دارÙØ Ø´Ø§Ûد تÙضÛحات اضاÙÙ Û Ù٠در اÛÙجا از Ø­ÙصÙÙ Ø´Ùا عزÛزا٠خارج باش٠ÙÙÛ Ø§Ú¯Ù ØªÙاÛ٠داشت٠باشÛد براتÙ٠بعدا بÛشتراز ÙÙائدش تÙضÛØ­ Ø®ÙاÙ٠داد.

    در ÙÙرد ÙÛزا٠کاÙØ´ Ùز٠در اÛ٠رÚÛÙ 5 رÙزÙØ Ø¨Ø§Ûد خدÙتتÙ٠عرض Ú©Ù٠ک٠در Ùر Ùرد بÙا بر حسب Ùز٠ÙØ±Ø¯Ø Ø³Ù Ùرد ÙØ­ØªÛ ÙÛزا٠خÙرد Ù Ø®Ùراک Ùرد ٠رعاÛت ÙÛزا٠کاÙØ±Û ÙصرÙÛ Ø¯Ø± Ø·Û Ø±ÙØ²Ø ÙتÙاÙت است. اÛÙ ÙسئÙ٠در تÙاÙÛ Ø±ÚÛÙÙا صد٠ÙÛÚ©ÙÙ Ú©Ù ÙÛزا٠کاÙØ´ در اÙراد ÙتغÛر است. ÙÙÛش٠بطÙر ÙØ·Ø¹Û Ø¹Ø¯Ø¯Û Ø±Ù ØªØ¹ÛÛ٠کرد ÙÙÛ Ø¨Ø§ تÙØ¬Ù Ø¨Ù ØªØ¬Ø±Ø¨Ù Ø§Û Ú©Ù Ø®Ùد٠٠ÛÚ©Û Ø§Ø² دÙستاÙ٠داشتÛ٠کاÙشش بÛشتر از اÙÙ ÚÛزÛست Ú©Ù Ùکرش٠ÙÛÚ©ÙÛد. بÙÙØ´ÛØ¯Ø Ø¨Ø®ÙرÛØ¯Ø Ùرزش Ú©ÙÛØ¯Ø Ø¨Ø§ رعاÛت رÚÛÙتÙÙØ Ú©Ø§ÙØ´ Ùز٠ÚØ´ÙÚ¯ÛرتÙ٠ر٠Ùظار٠گر باشÛد.... ÙÙÙ٠باشÛد دÙست Ú¯ÙÙ.

    - - - Updated - - -
    دÙست عزÛزÙØ Ø¯Ø±Ø³ØªÙØ Ø·Ø¨Ûعت دارÚÛ٠گرÙÙ ÙÙÛ Ø±Ø§ÙکارÙØ§Û Ø¨Ø³Ûار Ø³Ø§Ø¯Ù Ø§Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø¯Ùع گرÙÛ Ø¢Ù Ø§Ø³Øª. ÙØ«Ùا Ø´Ùا ÙÛتÙاÙÛد از Ùاست Ú©Ù Úرب استÙاد٠کÙÛد Ú©Ù ÙÙ Ø®ÙÚ© است Ù ÙÙ Ø®Ùدش ÛÚ© Ùاد٠غذاÛÛست ک٠در کاÙØ´ Ùز٠بدÙتÙ٠تاثÛر شگرÙÛ Ø¯Ø§Ø±Ù.

    
    شدÛدا باعث کاÙØ´ ساÛز ÙÛش٠رÙز ÙÙÙÙÛت 2 ÚÛز است :

    1-تعÛÛ٠اÙدا٠٠برÙاÙ٠رÛØ²Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø¢ÙÙا.

    2-Ùشخص کرد٠اÙÚ¯Ûز٠Ùا.

    
    

    ---

13. 2 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù ØªÙÚ©ÙÛ Ø±Ø§ ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

    Ùرگس ÙاÙا٠(30 تÛر 1394),Ø¢ÙدراÙÛÚ© (30 تÛر 1394)

    ---

14. 

    کاربر ساÛت

    ---

    خاÙÙÙØ§Û Ø¹Ø²Ûز برا Ú©Ø³Û Ú©Ù ØºÙظت Ø®Ù٠دار٠خÙب ÙÛست Ù Ùشار Ø®Ù٠ر٠باÙا ÙÛ Ø¨Ø±Ù

    Ø¨Û Ø²Ø­Ùت ÙÙØ· ÙراÙب Ø®ÙدتÙ٠باشÛ٠غÙظت Ø®Ù٠دارÛ٠اصÙا ٠اصÙا استÙاد٠ÙÚ©ÙÛÙ

    ÙÙ Ø®Ùد٠ÛÙ Ùدت Ùر رÙز Ùاشتا 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¹Ø³Ù + 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠ر٠ت٠آب ÙÙر٠گر٠ح٠ÙÛ Ú©Ø±Ø¯Ù Ù ÙÛ Ø®Ùرد٠تا عصر Ø®ÛÙÛ Ø¬ÙÙÛ Ø§Ø´ØªÙار٠ÙÛ Ú¯ÛرÙ

    ÙÙÛ Ø®ÛÙÛ Ø¨Ø¨Ø®Ø´Û٠باعث خارش شد Ù Ú©Ø³Û Ú©Ù Ø·Ø¨Ø¹ گ٠دار٠ÙÙاسب ÙÛست

    - - - Updated - - - خاÙÙÙØ§Û Ø¹Ø²Ûز برا Ú©Ø³Û Ú©Ù ØºÙظت Ø®Ù٠دار٠خÙب ÙÛست Ù Ùشار Ø®Ù٠ر٠باÙا ÙÛ Ø¨Ø±Ù

    Ø¨Û Ø²Ø­Ùت ÙÙØ· ÙراÙب Ø®ÙدتÙ٠باشÛ٠غÙظت Ø®Ù٠دارÛ٠اصÙا ٠اصÙا استÙاد٠ÙÚ©ÙÛÙ

    ÙÙ Ø®Ùد٠ÛÙ Ùدت Ùر رÙز Ùاشتا 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¹Ø³Ù + 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠ر٠ت٠آب ÙÙر٠گر٠ح٠ÙÛ Ú©Ø±Ø¯Ù Ù ÙÛ Ø®Ùرد٠تا عصر Ø®ÛÙÛ Ø¬ÙÙÛ Ø§Ø´ØªÙار٠ÙÛ Ú¯ÛرÙ

    ÙÙÛ Ø®ÛÙÛ Ø¨Ø¨Ø®Ø´Û٠باعث خارش شد Ù Ú©Ø³Û Ú©Ù Ø·Ø¨Ø¹ گ٠دار٠ÙÙاسب ÙÛست

    (((147))))
    138.900---94.1.2 ( 132.500-- 94.3.26(125.300-- 94.4.10(121.300-- 94.4.25
    ØØØØØØØ94.5.08

    ---

15. 2 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù farferi را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

    *~Tahoora~* (16 ÙÙر 1396),Ùرگس ÙاÙا٠(30 تÛر 1394)

    ---

16. 

    کاربر ساÛت

    ---

    

    ÙÙشت٠اصÙÛ ØªÙسط

    farferi

    خاÙÙÙØ§Û Ø¹Ø²Ûز برا Ú©Ø³Û Ú©Ù ØºÙظت Ø®Ù٠دار٠خÙب ÙÛست Ù Ùشار Ø®Ù٠ر٠باÙا ÙÛ Ø¨Ø±Ù

    Ø¨Û Ø²Ø­Ùت ÙÙØ· ÙراÙب Ø®ÙدتÙ٠باشÛ٠غÙظت Ø®Ù٠دارÛ٠اصÙا ٠اصÙا استÙاد٠ÙÚ©ÙÛÙ

    ÙÙ Ø®Ùد٠ÛÙ Ùدت Ùر رÙز Ùاشتا 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¹Ø³Ù + 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠ر٠ت٠آب ÙÙر٠گر٠ح٠ÙÛ Ú©Ø±Ø¯Ù Ù ÙÛ Ø®Ùرد٠تا عصر Ø®ÛÙÛ Ø¬ÙÙÛ Ø§Ø´ØªÙار٠ÙÛ Ú¯ÛرÙ

    ÙÙÛ Ø®ÛÙÛ Ø¨Ø¨Ø®Ø´Û٠باعث خارش شد Ù Ú©Ø³Û Ú©Ù Ø·Ø¨Ø¹ گ٠دار٠ÙÙاسب ÙÛست

    - - - Updated - - - خاÙÙÙØ§Û Ø¹Ø²Ûز برا Ú©Ø³Û Ú©Ù ØºÙظت Ø®Ù٠دار٠خÙب ÙÛست Ù Ùشار Ø®Ù٠ر٠باÙا ÙÛ Ø¨Ø±Ù

    Ø¨Û Ø²Ø­Ùت ÙÙØ· ÙراÙب Ø®ÙدتÙ٠باشÛ٠غÙظت Ø®Ù٠دارÛ٠اصÙا ٠اصÙا استÙاد٠ÙÚ©ÙÛÙ

    ÙÙ Ø®Ùد٠ÛÙ Ùدت Ùر رÙز Ùاشتا 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¹Ø³Ù + 1Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛ٠ر٠ت٠آب ÙÙر٠گر٠ح٠ÙÛ Ú©Ø±Ø¯Ù Ù ÙÛ Ø®Ùرد٠تا عصر Ø®ÛÙÛ Ø¬ÙÙÛ Ø§Ø´ØªÙار٠ÙÛ Ú¯ÛرÙ

    ÙÙÛ Ø®ÛÙÛ Ø¨Ø¨Ø®Ø´Û٠باعث خارش شد Ù Ú©Ø³Û Ú©Ù Ø·Ø¨Ø¹ گ٠دار٠ÙÙاسب ÙÛست

    خاÙÙ farferi عزÛز سÙاÙØ Ø®ÙاÙØ´Ø§Ø Ø§Ø·Ùاعات غÙØ· ب٠دÙستا٠ÙدÙÛد. Ùر اتÙاÙÛ Ø¨Ø±Ø§Û Ø´Ùا اÙتادÙØ Ø¯ÙÛ٠بر صحت ÙرÙاÛØ´ Ø´Ùا ÙÛست دÙست عزÛز. اتÙاÙا دارÚÛÙØ ØªØ§Ø«Ûر بسÛار ÙØ«Ø¨ØªÛ Ø¯Ø± کاÙØ´ Ùشار Ø®Ù٠دارد. اÛÙ Ùظر ÙÙ Ù Ú¯Ùت٠ÙÙ ÙÛست بÙÚ©Ù Ù٠اطÙاعات دÙÛ٠٠کاÙÙÛ Ø¯Ø± رابط٠با اÛ٠رÚÛ٠دار٠٠خÙاص Ø¢Ù Ù Ø­ØªÛ ÙعاÛب آ٠را در ÙجÙ٠کاÙاداÛÛ Ø®ÙÙد٠٠ترجÙØ´Ù Ø¨Ø±Ø§Û Ø¯Ùستا٠گذاشتÙ. ÙرگÙÙ٠سÙا٠Ù٠در اÛ٠رابط٠داشت٠باشÛد در خدÙت دÙستا٠ÙستÙ.
    در ÙÙرد گر٠بÙد٠دارÚÛÙ Ù٠بطÙر Ø®ÛÙÛ Ùختصر تÙضÛØ­ دادÙ. Ùر Ùاد٠غذاÛÛ ÙÙرد استÙØ§Ø¯Ù Ø¨Ø´Ø±Ø Ø¨Ù Ùرحا٠طبع گر٠Ùسرد دارÙد. اÛ٠کاÙÙا ÙاضحÙ... Ù Ùکر ÙÛÚ©Ù٠دÙستا٠با طبÛعت بدÙØ´Ù٠تا Ø­Ø¯Û Ø¢Ø´Ùا ÙستÙد.

    ---

17. 2 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù Ø¢ÙدراÙÛÚ© را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

    farferi (30 تÛر 1394),Ùرگس ÙاÙا٠(30 تÛر 1394)

    ---

18. 

    کاربر تاز٠Ùارد

    ---

    اÙÙاÛÛ Ú©Ù Ø¨Ù Ø¹Ø³Ù Ø­Ø³Ø§Ø³Ûت دار٠ÚÛØ
    دÙستا٠اÙتحاÙØ´ کردÛÙØ Ø®ÛÙÛ Ø´ÛرÛÙ ÙÙÛش٠دارÚÛ٠با سÛب ÙØ«ÙØ§Ø ÚÙ٠با عس٠ک٠ÙÙÛ ØªÙÙ٠بخÙرÙ. تاز٠از طعÙØ§Û Ø´ÛرÛÙ ÙتÙÙرÙ

    ---

19. 2 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù Ø³Ùا2014 را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

    Ùرگس ÙاÙا٠(30 تÛر 1394),Ø¢ÙدراÙÛÚ© (30 تÛر 1394)

    ---

20. 30 تÛر 1394, 16:07 #10

    کاربر ÙعاÙ

    ---

    ÙÙ ÛÙ Ùدت با Û Ùاش٠ÙرباخÙرÛ+Û Ùاش٠ÙرباخÙØ±Û Ø¯Ø§Ø±ÚÛÙ ÙÛ Ø®Ùرد٠خÙب بÙد Ø´ÛرÛÙÛش٠ک٠بÙد

    ---

21. 2 Ú©Ø§Ø±Ø¨Ø±Ø Ø§Ø±Ø³Ø§Ù linda1 را ÙاÛÚ© کرد٠اÙد:

    Ùرگس ÙاÙا٠(30 تÛر 1394),Ø¢ÙدراÙÛÚ© (30 تÛر 1394)

    ---

ÙجÙز ÙØ§Û Ø§Ø±Ø³Ø§Ù Ù ÙÛراÛØ´

• Ø´Ùا ÙÙÛتÙاÙÛد ÙÙضÙع جدÛØ¯Û Ø§Ø±Ø³Ø§Ù Ú©ÙÛد
• Ø´Ùا اÙکا٠ارسا٠پاسخ را ÙدارÛد
• Ø´Ùا ÙÙÛتÙاÙÛد ÙاÛÙ Ù¾ÛÙست Ú©ÙÛد.
• Ø´Ùا ÙÙÛتÙاÙÛد پست ÙØ§Û Ø®Ùد را ÙÛراÛØ´ Ú©ÙÛد
•  

ÙشاÙد٠ÙÙاÙÛ٠اÙجÙÙ

اÙزاÛØ´ ÚØ±Ø¨Û Ø³ÙØ²Û Ø¯Ø± Ùرزش ٠بدÙØ³Ø§Ø²Û Ø¨Ø§ 12 رÙØ´

اÙزاÛØ´ ÚØ±Ø¨Û Ø³ÙزÛ

Ú©ÙÚÚ© کرد٠شک٠در ÛÚ© Ùا٠با ÛµÙرÙÙÙ

Ú©ÙÚÚ© کرد٠شکÙ

رÚÛ٠خرÙج از استاپ Ùز٠ÛÚ© رÙز٠٠کاÙÙا راÛگاÙ

رÚÛ٠خرÙج از استاپ ÙزÙ

Ú©ÙÚÚ© کرد٠باس٠٠Ùر٠دÙÛ Ø¨Ø§ 9 راÙکار

Ú©ÙÚÚ© کرد٠باسÙ