مدیر استارتر
عضویت: 1388/05/14
تعداد پست: 1153
عضویت: 1387/12/12
تعداد پست: 962
من یه بار شروع کردم ولی 5 روز بیشتر نتونستم ادامه بدم . خیلی سخته . مخصوصا صبحونش .یه فنجان قهوه ............
تا خدا هست ......جای هیچ نگرانی نیست .
عضویت: 1390/01/05
تعداد پست: 232
عزیز دلم من پارسال با خواهرم رژیم را گرفتیم باید دقیقا مثل خود رژیم بگیری وگرنه فقط بدن خودت را اذیت می کنی این رژیم برای متابولیسم بدن است من 5 کیلو کم کردم چون قبلش رژیم بودم و خواهرم 8 کیلو ولی واقعا دوبار نمی شه این رژیم را گرفت منخواهرم بعدش دوباره تلاش کردیم ولی توی هفته اول دیگه بدنت تحمل رژیم را نداره و ضعف می کنی
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!
با خیال راحت سیسمونی کودک خودتون رو از کیکابو ,برند برتر اروپایی بخرید
(کیکابو ,برند برتر اروپایی بخرید)
مدیر استارتر
عضویت: 1388/05/14
تعداد پست: 1153
اگر بالاتر از 5 کیلو لاغر کنه به نظرم ارزشش رو داره وگرنه زحمت بی فایده است
1965
مامی_آدرین2
عضویت: 1390/01/05
تعداد پست: 232
راستی یادم رفت بگم اگر توی رژیم گرفتن اراده نداری شروع نکن چون جاریم بعد از ما گرفت نتونست سختیش را تحمل کن ول کرد و تا یک مدت هر چی رژیم گرفت دیگه وزن کم نکرد و یک مدت هم درد معده داشت
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!
عضویت: 1390/01/05
تعداد پست: 232
بستگی به بدنت داره ولی ماندگاری لاغریش خوبه
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!
عضویت: 1390/05/11
تعداد پست: 207
مامان آدرین میگی دقیقا مثه خودش رژیم باید گرفت یعنی چی؟؟؟
من امروز روز دومم هست ولی از ساعت 11 حالم بد شد و ماستی که برای نهار داشتم یه کمی رو خوردم...... یعنی مشکلی پیش میاد
عضویت: 1390/01/05
تعداد پست: 232
توضیحاتش را که قبلش هست را داری
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!
عضویت: 1390/05/11
تعداد پست: 207
مامان آدرین میشه به کلوپ ما سربزنی و مارو سرافراز کنید و از تجربیاتتون بگید؟؟؟؟
این آدرسش...........
1967
(پری)pari
عضویت: 1390/05/11
تعداد پست: 207
براتون دعوتنامه هم فرستادم............. ممنون میشم
http://www.ninisite.com/clubs/chat.asp?clubID=12282&ChatDate=29-8-1390
عضویت: 1390/01/05
تعداد پست: 232
من از هر کسی شنیدم وتوی توضیحاتش خوندم گفته دقیقا همان مقدار را باید خورد من دقیقاسر موقع همه چیز را خوردم چون رژیم سختی است ولی حواست به مقدار باشه
تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد"شکوفه "بارونش کنی...!
عضویت: 1390/05/02
تعداد پست: 323
میشه دستور رژِیمش رو به منم بدید؟
عضویت: 1390/05/11
تعداد پست: 207
اوکی عزیزم............ ممنون از لطفت............ سعی میکنم مقدارش رعایت بشه........ اما ساعتش برام کم و بیش میشه..........
شما میان وعده چی میخوردید؟؟؟؟
عضویت: 1390/05/11
تعداد پست: 207
مینو جون برات دعوتنامه فرستادم برو اوکی کن و بیا از همه چیزش باخبر میشی گلم..............
عضویت: 1390/05/11
تعداد پست: 207
لطفا از تجربیاتتون برامون بگید توی کلوپ مون............. ممنون میشمممممممممممممم
عضویت: 1390/05/11
تعداد پست: 207
http://www.ninisite.com/clubs/chat.asp?clubID=12282&ChatDate=29-8-1390
عضویت: 1389/02/15
تعداد پست: 2396
سلام میشه به منم دعوتنامه بدین مرسی
خدایا آغوشت را امشب به من میدهی؟
برای گفتن!چیزی ندارم... اما برای شنیدن حرفهای تو گوش بسیار...میشود من بغض کنم تو بگویی: مگر خدایت نباشد که تو اینگونه بغض کنی ....میشود من بگویم خدایا ؟ تو بگویی: جان دلم....
عضویت: 1393/06/15
تعداد پست: 2
بچه ها من روز نهم هستم ولی فقط دو کیلو کم کردم چرا؟!!!!!!!!!!
عضویت: 1391/11/30
تعداد پست: 297
سلام.منم روز 12 هستم.سایزم خیلی کم شده.وزنمم بین3_4...چون پریود شدم،نمیدونم دقیق....دوباره هم میخوام پشت سرش بگیرم.واسه منم دعوتنامه بدین اگه ممکنه.مرسی.
این یک جنون منطقیست که میخواهمت هنوز.......حسی به غیر عاشقیست که میخواهمت هنوز....
1718