موضوعات وبسایت : ورزشی
سوالات امتحان آیین نامه رانندگی

رژیم سه روزه سیب زمینی

رژیم سه روزه سیب زمینی

نویسنده : نازنین رحمانی | زمان انتشار : 24 خرداد 1400 ساعت 07:33

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white ati_hami

سوالات امتحان آیین نامه رانندگی

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 6066

نه چجوريه؟

?لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم? ?گروه سبز   وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)?               قد (١٧٠)  شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم ??????????????❤️?ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم?❤️??

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white drsaraaa

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 1633

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white miranjun

عضویت: 1396/04/02

تعداد پست: 4226

چطوریه گلم؟

آیلینم هر لحظه به یادتم?عشقم دوقلوهام?

8daa7eb5-78c2-4951-8529-47b2aae28e90.jpg

حرررراج استثنایی خرید باکس

تخفیف ۵۰% شال و روسری

فرصت کلیک تا ۳آذر

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white اشکووووول

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3626

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم:  عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...!                                            چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری                                                         و بگذاری دهانت و بگوویی:عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!!                                                                                  بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا                                                                                   

1922 blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=whiteblank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white دختردختر

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 6193

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white هيرادي

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 935

لايكم كنين?

عمرا يه درصد هم احتمال نميدادم گرفتار مريضي بشم اونم چي ام اس ? برا سلامتيم از ته دلت دعا ميكني؟؟؟

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white اندیشه97

عضویت: 1397/10/26

تعداد پست: 313

سیب زمینی که کالریش زیاده

من رژیم سه روزه شیر موز گرفتم 2 کیلو کم کردم

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white اشکووووول

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3626

در اینجا رژیمی را به شما معرفی می‌کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می‌دهد. توجه داشته باشید این رژِیم کمی سخت است و به افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن توصیه نمی‌شود.

روز اول

صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست

ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست

شام: 2 فنجان ماست

روز دوم

صبحانه: یک فنجان ماست

ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست

شام: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست

روز سوم

صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک

ناهار: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست

شام: یک فنجان ماست

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم:  عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...!                                            چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری                                                         و بگذاری دهانت و بگوویی:عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!!                                                                                  بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا                                                                                   

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white قایقی_خواهم_ساخت

عضویت: 1397/09/09

تعداد پست: 851

در اینجا رژیمی را به شما معرفی می‌کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می‌دهد. توجه ...

1911 blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=whiteblank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white setaesh

عضویت: 1398/01/05

تعداد پست: 3359

یه خوشگل منو لایک کنه 

مرسی

گروه سبز??? :   تاریخ شروع ۹۹/۱/۲۴ ...وزن اولیه: ۶۳     ???.......   وزن الان :5۶/۳00                                          ?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️وزن هدف : ۵۵ ???? من می تونم خواستن توانستن است     ????ممنون از الهه جون و نگین جون ?????

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white اشکووووول

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3626

نظر هارو که زیرش خوندم راضی بودن همه بعضیا کامل رعایت کردن پنج کیلو کم کردن,بغضیا هم بدون رعایت سه کیلو یا دو کیلو و خووده ایی کم کردند

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم:  عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...!                                            چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری                                                         و بگذاری دهانت و بگوویی:عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!!                                                                                  بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا                                                                                   

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white پرنسس1515

عضویت: 1398/03/30

تعداد پست: 1336

واسه چاقی سیب زمینی میخورم

خوشگلم واسم صلوات میفرستی؟ کاش راه دوری بین ما بود?کاش سرنوشت ما جدا بود↕از تو فکر من رها بوده?گر ندیده بودمت ای یار?عشق دیدی خانه ات خراب است?عشق هر چه گفته ای سراب است?ای چه حق انتخاب است ❓که ندارم خبر از دلدار❕تو همانی که رگ خواب مرا میدانی?تو همانی که به درد دل من درمانی?باورت کردمو گفتی تا ابد میمانی?دیدی آخر که تو رفتی و من اینجا ماندم?دیدی اخر که ز پرواز دلت جا ماندم?تنها یار بی کسی ها دیدی تنها ماندم?دل?توبه کردی و شکستی دل?با چه رویی عاشق هستی?تو امید به هر که بستی?رفتو آخرش شدی تنها?من یک غم ادامه دارم?من بغض آخرین قرارم?که هنوز در انتظارم?برسی به داد این شبهام?تو همانی که رگ خواب مرا میدانی?تو همانی که به درد دل من درمانی ?باورت کردمو گفتی تا ابد میمانی?   

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white اشکووووول

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3626

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم:  عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...!                                            چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری                                                         و بگذاری دهانت و بگوویی:عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!!                                                                                  بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا                                                                                   

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white drsaraaa

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 1633

من عاشق سیب زمینی ام. ولی وقتی رژیم گرفته بودم نمیخوردم . پرتئیین میخوردم بیشتر و 2 ماهه 6 کیلو کم کردم..

1904 blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=whiteblank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white پشمکی

عضویت: 1397/11/24

تعداد پست: 426

این رژیما هیچ کدوم اصثلی نیستن و تو مدت کوتاه دوباره برمیگرده ما یه گروه کالری شماری داریم لینکش تو امضام هست هر کی خواست بیاد از فردا میخوایم شروع کنیم به امید خدا

لینک گروه کالری شماریمون با کلی خانوم با انگیزه?https://t.me/joinchat/F2_MrFbnvY3GOLo3scF7Hg

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white اشکووووول

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3626

واسه چاقی سیب زمینی میخورم

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم:  عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...!                                            چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری                                                         و بگذاری دهانت و بگوویی:عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!!                                                                                  بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا                                                                                   

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white اشکووووول

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3626

این رژیما هیچ کدوم اصثلی نیستن و تو مدت کوتاه دوباره برمیگرده ما یه گروه کالری شماری داریم لینکش تو ...

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم:  عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...!                                            چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری                                                         و بگذاری دهانت و بگوویی:عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!!                                                                                  بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا                                                                                   

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white parisa_aa

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 893

من یه روز بیشتر نتونستم تحمل کنم فرداش دیگه سیب زمینی میدیدم عق میزدم 

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white ati_hami

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 6066

در اینجا رژیمی را به شما معرفی می‌کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می‌دهد. توجه ...

واي چقد سخته من هر روز باشگاه ميرم اينجوري صبحونه بخورم ميميرم كه?????

تازه من از چيزي ك تو رژيممه صبحونرو بيشترم ميخورم ???

?لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم? ?گروه سبز   وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)?               قد (١٧٠)  شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم ??????????????❤️?ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم?❤️??

1918 blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=white

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟




ارسال نظر

نام


ایمیل


نظر