این وب‌سایت یک موتور جستجوگر اینترنتی است و هیچ دخالت انسانی در دریافت و چینش مطالب وجود ندارد.

موضوعات وبسایت : ورزشی

بهترین ورزش برای فرم دهی بدن بانوان


بهترین ورزش برای فرم دهی بدن بانوان


نویسنده : نازنین رحمانی | زمان انتشار : 1400-11-15 12:22:24

درحال لود مطلب ...

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟


برچسب ها : بهترین ورزش فرم دهی بدن بانوان سایت


سایر منابع و مطالب مرتبط با این مطلب [ برای قرار گرفتن در این لیست از صفحه تماس با ما اقدام کنید ]
www.ninisite.com .
بهترین ورزش برای تناسب اندام خانمها | تبادل نظر نی نی سایت

Jul 26, 2012 - اگه میشه بیاین نظر بدید به نظر شما بهترین ورزش برای تناسب اندام خانمها چیه؟ ... مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی‌های بدن می شوند. ... هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی ... ادامه...


www.ninisite.com .
چه ورزشی برای خوش فرم شدن هیکل بهتر هست؟ - نی نی سایت

Dec 20, 2017 - چه ورزشی برای خوش فرم شدن هیکل بهتر هست؟ ... بدن سازی بهت برنامه میده طبق برنامه پیش بری اوکی میشه ... با ورزش و عضله سازی برطرف شد. ادامه...


www.ninisite.com .
خانم های اهل ورزش | تبادل نظر نی نی سایت

Jul 16, 2018 - آیروبیک بدنسازی اگه ی مدت بری بعد نری از فرم میفتی. ای بابا شاید نتونستم ی مدت برم بدن من به شدت نرمه پوستمم همینطور. یکی تو ... ایروبیک بهترین گزینه ست، کوهنوردی رو هم بهت پیشنهاد میکنم. 1397/04/25. ادامه...


www.ninisite.com .
خانمهایی که برای فرم گرفتن و زیبایی اندام ... - نی نی سایت

Jul 2, 2017 - خانمهایی که برای فرم گرفتن و زیبایی اندام بدنسازی کار میکننین میشه بیایی ... بدن سازى به درد خانم ها نميخوره به نظرم. يه ورزش سبك برو. ?. ادامه...


www.ninisite.com .
خانم های ورزشکار چه ورزشی برای لاغری و فرم دهی ... - نی نی سایت

Feb 8, 2017 - زومبا برا لاغری بهتره اما خب فرم دهی اصلا نداره پیلاتس بیشتررر فرم دهی هست تا لاغری. ... خانم های ورزشکار چه ورزشی برای لاغری و فرم دهی بدن بهتره؟ ... من اصلا اهل ورزش نیستم ولی میخوام شروع کنم اضافه وزنمم تقریبا زیاده ... اگر فقط همین دو گزینه رو داری پیلاتس بهترین نتیجه توی ترکیب هوازی و قدرتی هست. ادامه...


www.ninisite.com .
برای خوش فرم شدن بدن کدوم ورزش بهتره؟ | تبادل نظر نی نی سایت

Aug 21, 2017 - سلام من بعد ازدواج یه مقدار اضافه وزن پیدا کردم باشگاه میرم ولی میخوام خوش فرم بشممخصوصا س ی ن ه هام میخوام کوچیک و سفت بشن شما تجربه ای ... ادامه...


www.ninisite.com .
مربی بدنسازی داریم اینجا؟ لطفا در مورد برنامه ... - نی نی سایت

May 13, 2018 - ممنون میشم ازتون مربی به معنای واقعی نه ولی 15 سال تجربه ورزش بدنسازی دارم مربی ... دارن خیلی دستگاه هام مخصوص آقایونن فقط واسه بانوان استاندارد نیست ناقص نکنی خودتو ... خب اینستا هم که نه فرم بدن منو میبینه بقول خودتون. ... داشته باشین بهترین طناب نیم ساعت صبح نیم ساعت عصر یا پیاده روی خیلی سریع. ادامه...


www.ninisite.com .
دوستان کسی مربی بدنسازی هست...یا کسی هست که ... - نی نی سایت

Jul 20, 2016 - ببین رها جون این دردیو ک میگی توی رون احساس کردم منم هفته اول فقط رونام درد گرفت باشن اصلا درد نمیگیره ولی خییییلی رو فرم باسن تاثیر ... ادامه...


www.ninisite.com .
خانمایی که با ورزش بدنتون خیلی خوش فرم شده بیاید - نی نی سایت

Oct 26, 2018 - من ضعف عضلانی دارم براهمین زود توو باشگا خسته میشم ول میکنم گفتن این خوبه انرژی میده واقعا همینطوره؟؟شنیدم بدن بوی ماهی میگیرهالبته. ادامه...


www.ninisite.com .
ایا بدنسازی میتونه باعث بزرگ شدن باسن یا سینه ... - نی نی سایت

Jun 5, 2017 - اگر بدنت انعطاف پذیر باشه تاثیر داره رو فرم دهی. در حالی ک یوز ... نخیر ورزش فقط فرم میده و اگه چربی اضافه داشته باشه آب میکنه. هوا سرده ولی دلم ... ادامه...



ارسال نظر

نام


ایمیل


نظر