تی آر ایکس

inna

عضویت: 1396/02/03

تعداد پست: 1082

مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

mamane_hanna

عضویت: 1396/03/28

تعداد پست: 397

من میرفتم اتفاقا تنبلی تخمدان هم داشتم.بدون هیچ درمانی باردار شدم.دکترم گفت ورزش باعث فعالیت تخمدان هات شده.کلا ورزش عالیه ای من به بقیه رشته ها ترجیحش میدم.قدرت و استقامت بدنیو میبره بالا

liliasali

عضویت: 1396/04/23

تعداد پست: 11146

خالم میرفت راضی بود

گروه نارنجی ?وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷??

1825 مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

من میرفتم اتفاقا تنبلی تخمدان هم داشتم.بدون هیچ درمانی باردار شدم.دکترم گفت ورزش باعث فعالیت تخمدان ...

من لاغرم اشکال نداره برم 

inna

عضویت: 1396/02/03

تعداد پست: 1082

ورزش خیلی باحاله و خوبیه و خیلی زود فرم میده بدنو من خیلی دوسش داشتم ولی رفتم دکتر تا گفتم میرم تی آر ایکس دکتره شاکی شد گفت آره نمیدونم چرا این مملکت اینجوریه هرچی مزخرفه تو این مملکت میاد بیشتر استفادش میکنن این اصلن ورزش نیست اینو ارتش امریکا میزاره برای اینکه سربازاش رو فرم باشن و بتونن خوب ورزش کنن درواقع چون تجهیزات ورزشی رو نمیتونسته محیا کنه این رو میان میزارن برای اون تایم . حالا مردم بی سواد ما اینو کردنش ورزش این ورزش صدمه جدی به مهر های ستون فقرات و گردن میزنه و فردا هزار مشکل پیدا میکنی بخاطره یه ورزش

مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

inna

عضویت: 1396/02/03

تعداد پست: 1082

حالا من اینجوری  شوهرم اینجوری     چون من خیلی خوشم اومده بود انرژیمو تخلیه میکرد

mamane_hanna

عضویت: 1396/03/28

تعداد پست: 397

من لاغرم اشکال نداره برم 

تو کلاس ما خیلیا بودن که لاغر بودن و اضافه وزن نداشتن،میومدن به خاطر فرم دهی و سلامتیشون

مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

ورزش خیلی باحاله و خوبیه و خیلی زود فرم میده بدنو من خیلی دوسش داشتم ولی رفتم دکتر تا گفتم میرم تی آ ...

مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

حالا من اینجوری   شوهرم اینجوری       چون من خیلی خوشم اومده بود انرژیمو تخلی ...

liliasali

عضویت: 1396/04/23

تعداد پست: 11146

خیلی عالی شده بود ول کرد برگشت 

شما که لاغری هفته ای سه تا یه ربع در روز حلفه بزن هم کمر باریک میشیهم نتبلی تخمندانت رفع میشه ماله منکه شد

گروه نارنجی ?وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷??

inna

عضویت: 1396/02/03

تعداد پست: 1082

بعدم دکتر بهم گفت دیگه از این ورزشهای آت و آشغالی نرو و این همه ورزش های خوب چرا عادت کردید خودتون رو عذاب بدید . منم دیدم واقعن راست میگه اینهمه من ورزش رفتم خیلی بیشتر از اون هم شادم میکردن فقط این چون هی راجع بهش تبلیغ میشه و واقعنم مثلن دوماه میری سینه هات بازوهات سفت میشن ولی خوب اینها آسیب زننده است ولی ما ایرانی های تنبل همیشه دوست داریم راه کوتاه و زیر آبی و میانبر رو      

ani28370

عضویت: 1390/03/04

تعداد پست: 618

ورزش خیلی باحاله و خوبیه و خیلی زود فرم میده بدنو من خیلی دوسش داشتم ولی رفتم دکتر تا گفتم میرم تی آ ...

پس چه ورزشی خوبه برای لاغری و فرم دادن بدن؟

1826 مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

بعدم دکتر بهم گفت دیگه از این ورزشهای آت و آشغالی نرو و این همه ورزش های خوب چرا عادت کردید خودتون ر ...

شما چه ورزشهای دیگه ای رفتین

liliasali

عضویت: 1396/04/23

تعداد پست: 11146

بنظرم تو خونه یه توپ بزرگ بگیر باهاش نرمش کن 

یا اینکه برو پیلاتس 

گروه نارنجی ?وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷??

inna

عضویت: 1396/02/03

تعداد پست: 1082

آره بابا منم اون زمان چون خودم میرفتم و بدنم خیلی خوب فرم گرفته بووود اصن دلم نمیومد ولش کنم ولی بعد اینکه اینجور گفت دیگه همسرم نذاشت و گفت پدر بدنت رو درمیاری منم که اصرار کردم یه دکتر دیگه بردتم که اونم تاکید کرد اصلن ادامه ندم .حالا باز هرجور خودت میدونی . دکتر اول متخصص داخلی بوود دکتر دوم فوق تخصص ارتوپدی بود 

مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

بنظرم تو خونه یه توپ بزرگ بگیر باهاش نرمش کن  یا اینکه برو پیلاتس

مامان_مهنا1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/13

تعداد پست: 2709

آره بابا منم اون زمان چون خودم میرفتم و بدنم خیلی خوب فرم گرفته بووود اصن دلم نمیومد ولش کنم ولی بعد ...

پس نمیرم وقتی به بدنم ضرر برسونه

1718