موضوعات وبسایت : ورزشی
سوالات امتحان آیین نامه رانندگی

پودر لاغری

پودر لاغری

نویسنده : معین | زمان انتشار : 04 فروردین 1401 ساعت 07:35

جهت درج تبلیغات با قیمت مناسب در این سایت میتوانید به آی دی تلگرام زیر پیام دهید

@AlirezaSepand



در این پست یک مطلب با عنوان پودر لاغری را مطالعه خواهید کرد.

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white شبح_سرگردان

سوالات امتحان آیین نامه رانندگی

عضویت: 1397/01/20

تعداد پست: 872

عزیزم سر خودت رو گرم نکن باور کن لاغری اصول داره.

با ورزش و رژیم درست حد اکثر ماهی ۴ کیلو...

با هیچ دارویی نمیشه لاغر شد

البته چرا داروهای لاغری سرکوبگر اشتها هستن که ماهی ۱۰ کیلو کم میکنی اما ریزش مو

اعصاب ضعیف و بهم ریختن قاعدگی و هورمون ها

ترووو خدا با ورزش و رژیم برو جلو و صبر داشته بش?

دوران بـقا چـو بـاد صـحـرا بـگذشـت/ تلخی و خوشی و زشت و زیبا بگذشت__ پنداشت ستمگر که ستم بر ما کرد/بر گـردن او بـمـانـد و بــر مـا بــگـذشـت ?مخاطب خاموش دیروز و روشن!امروز...

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white "هورام"21502

عضویت: 1392/04/02

تعداد پست: 16727

اون که مسهله شدیده

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white "هورام"21502

عضویت: 1392/04/02

تعداد پست: 16727

تنبلی روده میگیری دور از جون

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........

5e518280-30fa-4f8b-91ed-b360439d6bec.gif

در مورد کرونا سوالی داری؟

همین الان از پزشکان متخصص دکتر ساینا سوالت رو بپرس

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahbanoo20

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/16

تعداد پست: 2296

عزیزم سر خودت رو گرم نکن باور کن لاغری اصول داره. با ورزش و رژیم درست حد اکثر ماهی ۴ کیلو... با هی ...

میدونم اما ن رژیم صحیح رو بلدم نه پول دکتر تغذیه رفتن و باشگاه رو دارم واقعا موندم??

فقط 24 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1922 blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=whiteblank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white باران_سرد

عضویت: 1395/12/23

تعداد پست: 13257

عزیزم سر خودت رو گرم نکن باور کن لاغری اصول داره. با ورزش و رژیم درست حد اکثر ماهی ۴ کیلو... با هی ...

کاملا موافقم...سالها دنبال راه میان بر گشتم تا این که آخرش فهمیدم هیچ راه میان بر سالمی وجود نداره. فقط رژیم و ورزش.  اونم در حد همون ماهی 4 کیلو. تمام راه های دیگه به بن بست ختم می شن.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahbanoo20

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/16

تعداد پست: 2296

کاملا موافقم...سالها دنبال راه میان بر گشتم تا این که آخرش فهمیدم هیچ راه میان بر سالمی وجود نداره. ...

شما امتحان کردی گلم چن کیلو کم.کردی؟میشه منم کمک.کنی بدونم چی بخورم چی نخورم؟

فقط 24 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white "هورام"21502

عضویت: 1392/04/02

تعداد پست: 16727

میدونم اما ن رژیم صحیح رو بلدم نه پول دکتر تغذیه رفتن و باشگاه رو دارم واقعا موندم??

با کالری شماری پیش برو. برنامه ی کرفس روی گوشیت نصب کن هرچی میخوری وارد کن کالریشو برات حساب میکنه.

قد و وزن؟

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahbanoo20

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/16

تعداد پست: 2296

با کالری شماری پیش برو. برنامه ی کرفس روی گوشیت نصب کن هرچی میخوری وارد کن کالریشو برات حساب میکنه. ...

برنامه کرفس پولیه؟

قدم 150 وزنم درعرض یه سال ک بخاطر پر اشتهایی از قرص جلوگیری از 48رسید 64??

فقط 24 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white باران_سرد

عضویت: 1395/12/23

تعداد پست: 13257

شما امتحان کردی گلم چن کیلو کم.کردی؟میشه منم کمک.کنی بدونم چی بخورم چی نخورم؟

سی کیلو کم کردم.ولی نه با عجله. تو شیش ماه. فقط با کالری شماری. برنامه هم نداشتم. کالریا رو از سایتای پزشکی می گرفتم. خوبیش اینه که غذاهای عادیتو لازم نیست عوض کنی. الان سه چهار سال گذشته و وزنم ثابت مونده. کالری شماری برگشت نداره. چون رژیم نیست. فقط کالری ورودی بدنت رو می شمری...تا آخر عمرت هم یادت می مونه چی ارزش خوردن داره و چی نداره.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!

1911 blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=whiteblank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahbanoo20

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/16

تعداد پست: 2296

سی کیلو کم کردم.ولی نه با عجله. تو شیش ماه. فقط با کالری شماری. برنامه هم نداشتم. کالریا رو از سایتا ...

میشه سایت رو معرفی کنی عزیرم ممنون میشم 

فقط 24 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white باران_سرد

عضویت: 1395/12/23

تعداد پست: 13257

میشه سایت رو معرفی کنی عزیرم ممنون میشم 

مثلا سایت دکتر کرمانی. همینجوری بنویسی دکتر کرمانی میاره. توش بانک کالری ها داره. هم کالری های غذاها. هم ورزش ها و فعالیت ها. اولش شاید کمی گیج بشی. ولی مطمئن باش بهترین و موندگار ترین روش اینه. 

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahbanoo20

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/16

تعداد پست: 2296

مثلا سایت دکتر کرمانی. همینجوری بنویسی دکتر کرمانی میاره. توش بانک کالری ها داره. هم کالری های غذاها ...

فقط 24 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white "هورام"21502

عضویت: 1392/04/02

تعداد پست: 16727

برنامه کرفس پولیه؟ قدم 150 وزنم درعرض یه سال ک بخاطر پر اشتهایی از قرص جلوگیری از 48رسید 64??

نه پولی نیست

آخی. عیب نداره حالا شروع کن ماهی دو سه کیلو هم کم کنی خوبه. پیاده روی هم برو

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟




ارسال نظر

نام


ایمیل


نظر