ورزش 24
varzesh24.fileon.ir

بهترین ورزش رزمی برای تناسب اندام بانوان

نویسنده : شیما علیزاده | زمان انتشار : 05 اسفند 1398 ساعت 17:01

بهترین پاسخ

86/10/9 (19:05)

با توجه به تناسب اندام شما چندین انتخاب دارید

اگر قدی بلند واندامی کشیده دارید همچنین بدنی نرم و قابل انعطاف دارید شک نکنید بهترین ورزش رزمی برای شما تکواندو است .

اگر قدی کوتاه و اندامی متوسط دارید من کاراته سبک شوتو کان رو پیشنهاد میکنم البته اگر مقاومت بدنی بالایی دارید میتوانید کیوکوشین رو انتخاب کنید

به هیچ عنوان به رشته هایی مانند فولکنتاک و جودو فکر نکنید چون رشته هایی مردونه و سنگین و خشن میباشند

من به عنوان یه رزمی کار بازم تکواندو رو بهتر از بقیه میدونم انتخاب با خودتونه

بای