تی آر ایکس
نویسنده : علیرضا | زمان انتشار : 07 اسفند 1400 ساعت 23:46
عضویت: 1396/02/03
تعداد پست: 1082
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
عضویت: 1396/03/28
تعداد پست: 397
من میرفتم اتفاقا تنبلی تخمدان هم داشتم.بدون هیچ درمانی باردار شدم.دکترم گفت ورزش باعث فعالیت تخمدان هات شده.کلا ورزش عالیه ای من به بقیه رشته ها ترجیحش میدم.قدرت و استقامت بدنیو میبره بالا
عضویت: 1396/04/23
تعداد پست: 11146
خالم میرفت راضی بود
گروه نارنجی ?وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷??
1825
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
من میرفتم اتفاقا تنبلی تخمدان هم داشتم.بدون هیچ درمانی باردار شدم.دکترم گفت ورزش باعث فعالیت تخمدان ...
من لاغرم اشکال نداره برم
عضویت: 1396/02/03
تعداد پست: 1082
ورزش خیلی باحاله و خوبیه و خیلی زود فرم میده بدنو من خیلی دوسش داشتم ولی رفتم دکتر تا گفتم میرم تی آر ایکس دکتره شاکی شد گفت آره نمیدونم چرا این مملکت اینجوریه هرچی مزخرفه تو این مملکت میاد بیشتر استفادش میکنن این اصلن ورزش نیست اینو ارتش امریکا میزاره برای اینکه سربازاش رو فرم باشن و بتونن خوب ورزش کنن درواقع چون تجهیزات ورزشی رو نمیتونسته محیا کنه این رو میان میزارن برای اون تایم . حالا مردم بی سواد ما اینو کردنش ورزش این ورزش صدمه جدی به مهر های ستون فقرات و گردن میزنه و فردا هزار مشکل پیدا میکنی بخاطره یه ورزش
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
عضویت: 1396/02/03
تعداد پست: 1082
حالا من اینجوری شوهرم اینجوری چون من خیلی خوشم اومده بود انرژیمو تخلیه میکرد
عضویت: 1396/03/28
تعداد پست: 397
من لاغرم اشکال نداره برم
تو کلاس ما خیلیا بودن که لاغر بودن و اضافه وزن نداشتن،میومدن به خاطر فرم دهی و سلامتیشون
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
ورزش خیلی باحاله و خوبیه و خیلی زود فرم میده بدنو من خیلی دوسش داشتم ولی رفتم دکتر تا گفتم میرم تی آ ...
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
حالا من اینجوری شوهرم اینجوری چون من خیلی خوشم اومده بود انرژیمو تخلی ...
عضویت: 1396/04/23
تعداد پست: 11146
خیلی عالی شده بود ول کرد برگشت
شما که لاغری هفته ای سه تا یه ربع در روز حلفه بزن هم کمر باریک میشیهم نتبلی تخمندانت رفع میشه ماله منکه شد
گروه نارنجی ?وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷??
عضویت: 1396/02/03
تعداد پست: 1082
بعدم دکتر بهم گفت دیگه از این ورزشهای آت و آشغالی نرو و این همه ورزش های خوب چرا عادت کردید خودتون رو عذاب بدید . منم دیدم واقعن راست میگه اینهمه من ورزش رفتم خیلی بیشتر از اون هم شادم میکردن فقط این چون هی راجع بهش تبلیغ میشه و واقعنم مثلن دوماه میری سینه هات بازوهات سفت میشن ولی خوب اینها آسیب زننده است ولی ما ایرانی های تنبل همیشه دوست داریم راه کوتاه و زیر آبی و میانبر رو
عضویت: 1390/03/04
تعداد پست: 618
ورزش خیلی باحاله و خوبیه و خیلی زود فرم میده بدنو من خیلی دوسش داشتم ولی رفتم دکتر تا گفتم میرم تی آ ...
پس چه ورزشی خوبه برای لاغری و فرم دادن بدن؟
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
بعدم دکتر بهم گفت دیگه از این ورزشهای آت و آشغالی نرو و این همه ورزش های خوب چرا عادت کردید خودتون ر ...
شما چه ورزشهای دیگه ای رفتین
عضویت: 1396/04/23
تعداد پست: 11146
بنظرم تو خونه یه توپ بزرگ بگیر باهاش نرمش کن
یا اینکه برو پیلاتس
گروه نارنجی ?وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷??
عضویت: 1396/02/03
تعداد پست: 1082
آره بابا منم اون زمان چون خودم میرفتم و بدنم خیلی خوب فرم گرفته بووود اصن دلم نمیومد ولش کنم ولی بعد اینکه اینجور گفت دیگه همسرم نذاشت و گفت پدر بدنت رو درمیاری منم که اصرار کردم یه دکتر دیگه بردتم که اونم تاکید کرد اصلن ادامه ندم .حالا باز هرجور خودت میدونی . دکتر اول متخصص داخلی بوود دکتر دوم فوق تخصص ارتوپدی بود
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
بنظرم تو خونه یه توپ بزرگ بگیر باهاش نرمش کن یا اینکه برو پیلاتس
مدیر استارتر
عضویت: 1396/02/13
تعداد پست: 2709
آره بابا منم اون زمان چون خودم میرفتم و بدنم خیلی خوب فرم گرفته بووود اصن دلم نمیومد ولش کنم ولی بعد ...
پس نمیرم وقتی به بدنم ضرر برسونه