ورزش 24
varzesh24.fileon.ir

اداکتور چیست

نویسنده : معین | زمان انتشار : 23 اسفند 1400 ساعت 11:01

ماهیچه نزدیک‌کننده بزرگ (انگلیسی: Adductor magnus muscle‎) یک ماهیچه بزرگ سه‌گوش است که در سمت داخلی ران پا واقع شده‌است. کارکرد آن نزدیک شدن ران به خط وسط بدن و چرخش داخلی مفصل ران، و همچنین الیاف قدامی در خمش (فلکشن) و الیاف میانی در حرکت اکستنشن است.

سر ثابت آن جلوی استخوان عانه، سر متحرکش تقریباً سرتاسر طول بخش داخلی و قدامی استخوان ران و عصب‌گیری آن از عصب سدادی و سیاتیک است.

تاندون این ماهیچه در بالا به راموس تحتانی پوبیس چسبیده و ماهیچه بعد از پایین آمدن به نیمه پایینی استخوان ران می‌چسبد.

نگارخانه[ویرایش]

منابع[ویرایش]