کتاب معرفی حرکات بدنسازی
نویسنده : معین | زمان انتشار : 12 اسفند 1400 ساعت 13:02
با توجه به پیشرفت روز افزون علم بدنسازی و همچنین افزایش مخاطبین این رشته، حضور قشر جوان در سالن های پرورش اندام همزمان با موجی از سردرگمی همراه خواهد بود، چرا که در بعضی موارد به دلیل عدم آشنایی و تسلط کافی مربی؛ و همچنین عدم آشنایی اولیه جوانان با رشته بدنسازی موجب می شود که به درستی این رشته شناخته نشود و یا از انجام یک حرکت به درستی متوجه نشود فایده آن چیست!
دانلود کتاب بدنسازی معرفی حرکات و وسایل بدنسازی