نمونه رژیم دکتر فرشچی

سلام

• من فاطمه شیرمحمدی هستم و موفق شدم دردوره‌های کاهش‌وزن آقای دکتر‌فرشچی ۲۲ کیلو‌گرم از وزنم را کاهش دهم.
• قبل از شروع‌، کاهش‌وزن برای من یک رویای دست نیافتنی بود و همینطور فکر می‌کنم برای همه خانم‌ها و دخترخانم‌ها هم اینطور باشد.
• من در این دوره‌ها متوجه شدم که باید شیوه زندگی‌ام تغییر کند و برای به واقعیت پیوستن رویایی که همیشه داشتم بسیار تلاش کردم.
• من دریافتم رژیم گرفتن به این معنا نیست که غذایی را نخورم و یا برای همیشه از منوی غذایی‌ام حذفش کنم، بلکه می توانم انتخاب‌های غذایی متنوع و سالمی داشته باشم و در طول دوره رژیمم از انتخاب‌های سالم غذایی‌ام لذت ببرم.
• وقتی از رژیم درمانی نوین رژیم دریافت کردم، متوجه شدم که کاهش وزن راحت‌تر از آن چیزی بود که فکر می‌کردم.
• همچنین یاد گرفتم برای بهتر زندگی کردن و داشتن یک زندگی سالم باید فعالیت‌بدنی داشته باشم ولی نه لزوما ورزش های سنگین یا حرفه‌ای، بلکه می توانم با پیاده روی و ورزش در منزل وزنم را کم کنم.
• من شیوه ی درست غذا خوردن را آموختم و سعی می‌کنم تا همیشه آن را حفظ کنم.
• در مسیر کاهش‌وزنم آقای دکتر فرشچی و مجموعه نوین دایت همیشه کنارم بودند و به من کمک کردند و دلگرمم کردند و ازشون کمال تشکر را دارم.