ورزش 24
varzesh24.fileon.ir
سوالات امتحان آیین نامه رانندگی

تمرینات سرشانه با وزن بدن

تمرینات سرشانه با وزن بدن

نویسنده : معین | زمان انتشار : 10 آذر 1399 ساعت 18:21

shoulder-workout-900x500.png

سوالات امتحان آیین نامه رانندگی

تمرین سرشانه بدنسازی با وزن بدن و همین طور با بطری در خانه

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder-29.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder6.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder-1.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder11-1.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder9-1.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder7.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder20.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder17.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/home-workout-shoulder14.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/shoulder-home-workout10.mp4

https://trueenergy.ir/wp-content/uploads/2020/06/shoulder-home-workout2.mp4

ارسال ناوبری

پست قبلی تمرینات بدنسازی سرشانه با کش در خانهپست بعدی تمرینات چربی سوز شکم و پهلو و سیکس پک در خانه

پست های مرتبط

تمرینات سرشانه

21 شهریور 1399

تمرینات مخصوص سرشانه در خانه با کش و دمبل

تمرینات سرشانه

21 شهریور 1399

تمرینات مخصوص سرشانه با کش، بطری آب و دمبل

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید