ورزش 24
varzesh24.fileon.ir

رژیم سریع

نویسنده : شیما علیزاده | زمان انتشار : 03 فروردین 1401 ساعت 02:04

1874 1924 تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

عنوان

43357 بازدید | 52 پست

دوستا بياين براتون چنتا رژيم لاغري سريع ميزارم خودم بعضياشو گرفتم و نتيجم گرفتم

لطفا كسي كسيو نصيحت نكنه كه كار درستي نيست و اينا

شايد كسي مراسمي در پيش داره و نياز داره سريع وزن كم كنه. مرسي

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

ثمین8

عضویت: 1395/07/23

تعداد پست: 4781

رژیم دومی چقدر کم میکنه وزن رو ?

تیکر کاهش وزن تا شب یلدا ??????     گروه آبی : وزن شروع 75 , وزن فعلی 65 , وزن هدف 50

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

1922 تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

رژیم دومی چقدر کم میکنه وزن رو ?

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

مارال5

عضویت: 1396/02/11

تعداد پست: 1656


منم ۲/۵ کیلو 

بعدش ی ب و س ت گرفتم‌ولی?اب زیاد بخورید

ثمین8

عضویت: 1395/07/23

تعداد پست: 4781

تیکر کاهش وزن تا شب یلدا ??????     گروه آبی : وزن شروع 75 , وزن فعلی 65 , وزن هدف 50

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

1911 تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

ثمین8

عضویت: 1395/07/23

تعداد پست: 4781

منم تجربه ام رو بگم با اجازه استارتر 

من 3 روز پشت سر هم فقط هندونه خوردم 2.400 کم کردم , ولی بعدش پرخوری کردم متأسفانه برگشت?

تیکر کاهش وزن تا شب یلدا ??????     گروه آبی : وزن شروع 75 , وزن فعلی 65 , وزن هدف 50

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

فاطمه70

عضویت: 1396/02/08

تعداد پست: 441

کدوم ادم کمتر ضعف میکنه؟من میگرن دارم میترسم سردردبگیرم

1826 تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

اين يك هفته ايه

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

کدوم ادم کمتر ضعف میکنه؟من میگرن دارم میترسم سردردبگیرم

شيرو ساقه طلايي من ضعف نكردم

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

منم تجربه ام رو بگم با اجازه استارتر من 3 روز پشت سر هم فقط هندونه خوردم 2.400 کم کردم , ولی بعدش پرخوری کردم متأسفانه برگشت?

نابستونم كه نزديكه دوباره اراده كن

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

تينا_خانوم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 524

منم ۲/۵ کیلو بعدش ی ب و س ت گرفتم‌ولی?اب زیاد بخورید

درسته دوستان تو رژيم آب زياد بخوريد

آنچه كه انجام ميدهي بسيار تاثيرگزارتر است از آنچه كه ميگوئي

ثمین8

عضویت: 1395/07/23

تعداد پست: 4781

تینا جون بعد رژیم ها چیکار میکنی که برنگرده ? من نمیدونم چه طوری جلو خودمو بگیرم که پرخوری نکنم ?

تیکر کاهش وزن تا شب یلدا ??????     گروه آبی : وزن شروع 75 , وزن فعلی 65 , وزن هدف 50

در حال شمارش افراد آنلاین

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پربازدیدترین تاپیک های امروز

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

داغ ترین های تاپیک های امروز

توسط   بخزان  |  13 ساعت پیش