سفید ران کدام قسمت بدن است

در بدن انسان ران منطقه ای است مابین لگن و زانو و در کالبدشناسی در قسمت پایین تنه قرار می‌گیرد.این قسمت از ماهیچه‌های قوی تر و ضخیم تری تشکیل شده‌است. استخوان ران بسیار قطور و قوی است و از پایین به مفصل زانو و از بالا به لگن متصل است.

محتویات

• ۱ عضلات ران
• ۲ سُرِین
• ۳ نگارخانه
• ۴ منابع

عضلات ران[ویرایش]

ناحیه ران به سه بخش قدام ران ، داخل ران و خلف ران تقسیم می‌شود.

عضلات ناحیه قدام ران  : عضله چهار سر رانی ، عضله تنسور فاسیا لاتا و عضله سارتوریوس یا خیاطه

عضلات ناحیه داخل ران :این عضلات عمدتاً عضلات اداکتور هستند که عمل آن‌ها نزدیک کردن ران به خط وسط بدن است و به سه طبقه تقسیم می‌شوند :

طبقه 1 : ماهیچه شانه‌ای (Pectineus) – اداکتور بلند

طبقه 2 : ماهیچه نواری - اداکتور کوتاه

طبقه 3 : گراسیلیس - اداکتور ماگنوس

عضلات ناحیه خلف ران سه ماهیچه ای که در پشت ران، ماهیچه‌های همسترینگ را به وجود می آورند عبارتنداز:

• ماهیچه نیم وتری[۱]
• ماهیچه نیم غشایی[۲]
• ماهیچه دوسر رانی[۳]

سُرِین[ویرایش]

عضلات ناحیه گلوتئال (ماهیچه سرین) :این عضلات دو دسته‌اند : طبقه سطحی و طبقه عمقی. این ماهیچه‌ها از نوع مخطط بوده و نقش مهمی در دویدن، ایستادن و راه رفتن ایفا می‌کنند.

طبقه سطحی عضلات این ناحیه از سه عضله تشکیل شده‌است:

ماهیچه سرینی بزرگ (به انگلیسی: gluteus maximus)

ماهیچه سرینی متوسط

ماهیچه سرینی کوچک

طبقه عمقی : ۱- عضله هرمی (پیریفورمیس) ۲- عضله دوقلوی فوقانی ۳- عضله ابتراتور داخلی ۴- عضله دوقلوی تحتانی ۵ - عضله مربع رانی ۶- عضله ابتراتور خارجی

نگارخانه[ویرایش]

منابع[ویرایش]

ویکی‌پدیای انگلیسی تاریخ بازیابی ۱۲ اکتبر ۲۰۰۸

1. ↑ Semitendinosus
2. ↑ Semimembranosus
3. ↑ Biceps femoris