دانلود ورزش همیاراسپورت

محصولات

برای دیدن محصولات تناسب اندام ،شامل زیبایی اندام ، ذهن ورزشکار ،افزایش و کاهش وزن ،ساخت سیکس پک و فرم دهی به عضلات باسن و ران می توانید از قسمت توضیحات بیشتر وارد صفحه مربوط به این محصولات شوید

• شکم و پهلو-40دقیقه تمرین ورزشی درخانه برای آب کردن چربی های شکم و پهلو

  شکم و پهلو-40دقیقه تمرین ورزشی درخانه برای آب کردن چربی های شکم و پهلو امتحانش کن مطمئن باش نتیجه میگیری و از ورزش کردن...

• چالش 30 روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت 3

  جدول مشخصات برنامه : چالش شکم قسمت 3 هدف: سلامتی -چربی سوزی عضله هدف:  راست شکمی  عضلات کمکی: مورب خارجی ، مورب داخلی ،راست...

• چالش 30 روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت 2

  جدول مشخصات برنامه : چالش شکم قسمت2 هدف: سلامتی -چربی سوزی عضله هدف:  راست شکمی  عضلات کمکی: مورب خارجی ، مورب داخلی ،راست کننده...

• چالش 30 روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت 1

  جدول مشخصات برنامه : چالش شکم قسمت 1 هدف: سلامتی -چربی سوزی عضله هدف:  راست شکمی  عضلات کمکی: مورب خارجی ، مورب داخلی ،راست...

• چهار دقیقه تمرین انفجاری برای عضلات پایئن شکم

  جدول مشخصات برنامه : چهار دقیقه تمرین انفجاری برای عضلات پایئن شکم هدف: تحریک حداکثری عضلات هدف عضله هدف: قسمت پائینی راست شکمی عضلات...

• چالش 7 روزه برای کاهش چربی های ناحیه مرکزی بدن

  جدول مشخصات برنامه : شش دقیقه تمرین برای تقویت عضلات شکم قسمت 2 هدف: حذف چربی های شکمی و داشتن شکمی صاف عضله هدف:...

• شش دقیقه تمرین برای تقویت عضلات شکم قسمت 2

  جدول مشخصات برنامه : شش دقیقه تمرین برای تقویت عضلات شکم قسمت 2 هدف: حذف چربی های شکمی و داشتن شکمی صاف عضله هدف:...

• شش دقیقه تمرین برای تقویت عضلات شکم قسمت 1

  جدول مشخصات برنامه : شش دقیقه تمرین برای تقویت عضلات شکم قسمت 1 هدف: حذف چربی های شکمی و داشتن شکمی صاف عضله هدف:...

• چربی های شکمتو آب کن و سیکس پک بساز قسمت 2

  جدول مشخصات برنامه : چربی های شکمتو آب کن و سیکس پک بساز قسمت 2 نام : چربی های شکمتو آب کن و سیکس...

• چربی های شکمتو آب کن و سیکس پک بساز قسمت 1

  جدول مشخصات برنامه : چربی های شکمتو آب کن و سیکس پک بساز قسمت 1 نام : چربی های شکمتو آب کن و سیکس...